有人认为成为演员并不困难，即使是普通人，如歌手、舞者甚至非专业出身的人也可以当上演员。据有人称，要成为一名演员，需要具备高门槛，包括实力和演技。在整个娱乐圈中寻找，能够真正与"实力派"演员相匹配的人并不多。
对于李沁来说，无论门槛的高低如何，都毫不费力。作为昆曲传承人，她进入演艺圈无疑是一次“降维打击”。李沁自小便深陷昆曲的魅力，而她的出生地正是苏州昆山。
她尚未正式接受戏曲传承，因为受到了当地风土民情的影响。然而，声音和形体的表演早已经熟练掌握。李沁在11岁的时候，开始了她在当地戏曲兴趣班的学习。她在不到两年的时间里，在第七届中国少儿戏曲小梅花荟萃活动中展现出了令人瞩目的天赋，取得了令人满意的成绩。李沁一年后进入上海戏剧学院附属戏曲学校，开始正式探索昆曲艺术的学习。人们常说“山外有山，人外有人”，这句话在我们的日常生活中经常听到。
然而，即使在拥有众多人才的戏曲学院，李沁仍然是一个位居前列的存在。注定不会平凡的是那些具备天赋和愿意付出努力的人，这是他们的原因所在。事实已经证明，不久之后，李沁被确认为昆曲闺门旦传承的继承人。李沁在正常情况下本应该成为一位昆曲大师。然而，因为一次偶然的事件，她不经意地发现自己走上了演员的道路。为了找到更为合适的人选，李少红在年进行了新版《红楼梦》的筹备工作。她亲自带领剧组前往李沁所就读的学校，进行演员的选拔。
尽管校方多次拒绝，李少红坚定地认定李沁是扮演“薛宝钗”角色的最佳人选。剧组和学校商讨多次，最终才成功地借到了李沁来拍摄。然而，没人预料到这部剧拍摄的时间竟然长达三年，而在这段期间里，李沁彻底爱上了演员这个职业。李沁在毕业后并没有继续传承昆曲，而是决定进入娱乐圈发展。她在那段时光里因为饰演“薛宝钗”一角而声名远扬，许多经纪公司都向她发来了邀请。
她身份特殊，是昆曲传承人，所以很快就在圈子里崭露头角。她的身影在《守望的天空》、《千金归来》和《微微一笑很倾城》等剧中都有涉及。尽管他并非是经过正规艺术学院培训的，然而如前文所述，戏曲演员转行进入演艺圈无疑是一种降低了身份的决定。随着声望的扩大，越来越多的观众开始认同李沁的形象和演技。《白鹿原》后来正式开拍，李沁出演的角色“田小娥”广受好评。这个角色的形象与先前的清纯甜美形象截然不同，引发了很大的争议。
尽管何冰在较早的时候出道，他的表演经验丰富，但与他相差22岁的人同台演出时，紧张情绪不可避免。他表面上安抚了李沁，让她不要担心。李沁的一句“何冰老师你别紧张，我都能听见你心跳”让他下一秒就尴尬地红了脸。然而，恰巧这个小小的玩笑化解了现场尴尬气氛，使得拍摄顺利进行完毕。尽管“田小娥”这个角色本身备受争议，但李沁的演绎却成功地触动了无数观众的心弦。尽管明明长着一张青涩纯真的面孔，但却意外地表现出了妖娆风情。李沁凭借这部剧一举摆脱了“花瓶”的贴标签，并因此被提名为白玉兰奖最佳女配角。
她饰演的“元淳”公主在同一年开播的《楚乔传》中，真的是令人又爱又恨。李沁的演技魅力在这部剧中展现给观众，一开始她善良可爱，后来却黑化复仇。《如懿传》、《建军大业》和《中国机长》等剧作将她的演艺事业推向了前所未有的巅峰。李沁在《庆余年》开播后，正式被封为“鸡腿姑娘”。《庆余年2》已经在不久前正式开始拍摄。粉丝们纷纷涌向官方微博询问李沁是否会继续扮演“林婉儿”这个角色。
她得到观众无尽的宠爱，这一点是显而易见的。在事业上取得了顺利的发展后，人们自然会对个人情感方面的问题产生好奇。她已经32岁了，然而仍然单身，正如俗话所说，树大就容易招风。然而，在这段时间里，关于她的恋爱绯闻也不少。她的恋爱绯闻与杨洋开始在《花开半夏》热播时蔓延开来。早在《红楼梦》剧组时，这两人就已经相识了，因此再次合作时他们之间的亲密程度自然增加了不少。
观众很容易将郎才女貌和金童玉女的组合联想在一起。所以，“因戏生情”的传闻是虚假的，而被恶意串联成“CP”则是真实的。尽管事情最终没有得到解决，但他们在参加活动时故意保持了一定的距离。随后，当与金世佳合作拍摄《极品新娘》时，两人再次被安排演示亲密的动作。不久之后，他们俩就迅速对这件事进行了解释。
李沁之前也是《爱情公寓》的追随者，尤其钟情于金世佳饰演的“展博”角色。和自己喜欢的演员合作，难免会感到激动。拍摄期间的花絮，即使被外界谣传为亲密举动，在事实上并不存在。随着声名的壮大，我们的一举一动都会受到媒体的